Hair-Extensions.nl

Auteur: admin

  • Waar kun je leuk stappen in Breda?

    Breda staat in het hele land bekend als een erg gezellige stad en is vanuit het hele land ook nog eens erg goed te bereiken. Staat er binnenkort een vrijgezellenfeest, een personeelsfeest of een weekend weg met vrienden bij jou op de planning? In alle gevallen wil je maar al te graag weten waar in de stad je het beste op stap kunt gaan en waar je dus een leuke avond kunt beleven. Maak je je op dit moment vooral geen zorgen, je leest een aantal leuke tips in dit artikel.

    Op de markt in Breda zijn tal van leuke restaurants en bars te vinden

    Op de markt in Breda zijn tal van leuke restaurants en bars te vinden. Hierdoor zijn de meeste plekken op een steenworp afstand van elkaar verwijderd. Ideaal als je bijvoorbeeld meerdere plekken op een avond wilt bezoeken of als het op een bepaalde plek in de stad net even wat te druk is.

    Zoek de verborgen juweeltjes in de stad op voor een gezellig en bourgondisch avondje

    Naast dat er op de markt in Breda tal van leuke restaurants en bars te vinden zijn, kent de stad ook nog eens aardig wat verborgen juweeltjes. Vandaag de dag zijn er tal van online forums waar je deze pareltjes terug gaat vinden, maar ook locals uit de stad weten je hier altijd erg goed over te informeren. Het kan daarom ook zomaar zo zijn dat je hier een tijdje voor moet reizen, maar dat je binnen een mum van tijd merkt dat dit reizen het zeker waard is geweest.

    Zorg ervoor dat je veilig naar huis reist door te kiezen voor een taxi

    Wat de reden is om te kiezen voor een taxi tijdens een avond uit in Breda, kan per situatie verschillen. Misschien wil je maar al te graag naar die verborgen juweeltjes in de stad of simpelweg veilig heen en weer reizen. Zorg er wel altijd voor dat je veilig naar huis reist door te kiezen voor een Taxi Prinsenbeek.

  • Alles wat je moet weten over fysiotherapie voor hand en pols

    Fysiotherapie is een behandelmethode voor klachten aan uw spieren, banden, gewrichten en zenuwen. Er zijn allerlei verschillende soorten fysiotherapie voor allerlei verschillende klachten en aandoeningen. Er is onder andere ook hand- en polsfysiotherapie, maar wat zijn daar de voordelen van? En wanneer is het verstandig om hand- en pols fysiotherapie te doen? We gaan het je allemaal in dit artikel vertellen dus lees zeker verder!

    Wanneer hand en pols fysiotherapie doen?

    Je hand, pols of elleboog zijn onmisbare delen van je lichaam dus als je aan een van deze lichaamsdelen lichamelijke klachten of beperkingen hebt, is dat erg vervelend. Je zal al snel merken dat je in je dagelijkse leven opeens een stuk beperkter bent. Je kan bijvoorbeeld klachten hebben zoals polsinstabiliteit, last van gewrichten, fracturen of een roeierspols. Veel van deze klachten zijn met Hand & Pols fysiotherapie en revalidatie te verhelpen. Het is dus erg verstandig om bij blijvende klachten of lichamelijke beperking naar een aanbieder van dit soort fysiotherapie te gaan.

    Waar kan hand- en polsfysiotherapie uit bestaan?

    Welke behandeling je krijgt is natuurlijk afhankelijk van de klachten of aandoening die je hebt en waar. Het kan dus erg verschillen maar hand- en polsfysiotherapie en revalidatie kan bestaan uit: wondverzorging, littekenbehandeling, preventie van zwelling, oefentherapie, spalktherapie, functionele training en de mobilisatie van vingers of pols voor verbetering van de beweeglijkheid. Hand- en polsklachten kunnen zich ook uitstrekken naar je onderarm en elleboog. Dit kan veroorzaakt worden door een tennis- of golfarm of door fracturen aan de hand, pols- of onderarm. Een overbelasting van pezen of spieren rondom de elleboog is ook een veelvoorkomende oorzaak. Ook hier zijn allerlei verschillende behandelingen voor bij hand- en polsfysiotherapie zoals functionele training.

    Met welke aandoeningen kan hand- en polsfysiotherapie helpen?

    Hand- en polsfysiotherapie en revalidatie kan helpen voor veel verschillende aandoeningen. Het kan helpen voor bijvoorbeeld het carpaal tunnel syndroom. Het carpaal tunnel syndroom is een aandoening waarbij een zenuw ter hoogte van de pols bekneld zit. De oorzaak hiervoor is vaak onduidelijk. Bij het carpaal tunnel syndroom heb je klachten zoals zwelling, pijn, tintelingen en gevoelloosheid rondom de pols. Fysiotherapie kan hiervoor helpen. Ook met andere aandoeningen zoals een mallet vinger of een skiduim.

  • Hoe houd je jouw haar gezond?

    Een goede verzorging is belangrijk voor jouw haar. Je kan jouw haar verzorgen door een masker, shampoo en andere natuurlijke vitamines. Hierdoor blijft jouw haar gezond en blijft jouw haar ook het mooist. Ook extensions hebben een goede verzorging nodig. Elke chemische behandeling is voor jouw natuurlijk haar een aanslag op je haar. Dit werkt ook zo bij extensions van echt haar. Gebruik daarom niet te vaak warmte stylingapparaten en verf het haar ook niet te veel. een goede verzorging zorgt ervoor dat jouw haar langer gezond en mooi blijft. 

    Natuurlijke vitamines voor jouw haar

    Om gezond en glanzend haar te behouden, is het belangrijk om bepaalde voedingsstoffen te leveren aan je haar. Jouw haar heeft bepaalde voedingsstoffen nodig zoals, vitamine c, B-vitaminen, vitamine B7 en vitamine B3. Deze natuurlijke vitamines zijn essentiële vitamines voor de haargroei. Wanneer je tekort hebt aan vitamine-B8, kan je vroegtijdig grijs worden. Het eten van kidneybonen, sojabonen en linzen zorgt ervoor dat jij toch die vitamine binnen krijgt. De vruchten: sinaasappels, citroenen, grapefruit en mandarijnen zitten bomvol vitaminen C. Vitamine C helpt om ijzer aan te maken, zodat je zwak en breekbaar haar tegen gaat. Natuurlijke vitamines zijn dus heel belangrijk voor jouw haar. 

    Hoe verzorg je jouw hairextensions?

    Het verzorgen van jouw hairextensions is van belang. Hairextensions hebben een andere haarstructuur dan ons eigen haar en hebben al een zware chemische behandeling gehad. Vergeet daarom niet de extensions verzorging te bieden. Je kan het best de hairextensions wassen op een milde manier. Ga ook niet te ruw door jouw haar heen tijdens het wassen. Gebruik vooral ook geen verzorgingsproducten met ‘’sulfaat chloride’’ en ‘’parabenen’’. Sulfaten droge de hoofdhuid uit en verstoren het groeiproces. Maak wekelijks gebruik van een verzorgende masker. Naast dat een masker het haar verzorgt, zorgt het er ook voor dat het haar weer zachte en soepel wordt. Ook kun je een haarolie aan je verzorging toevoegen. Dit biedt glans en bescherming aan het haar. Gebruik ook geen stylingtools zonder dat je een beschermend serum hebt gebruikt.  

    Wat moet je absoluut niet doen met hairextensions?

    Wanneer jij extensions hebt, moet je met wat meer dingen rekening houden. Je moet bijvoorbeeld niet in de zee of het zwembad gaan zwemmen zonder dat het vast zit. Draag het haar dus altijd vast. Pas ook op voor zonnestralen. De zon is namelijk ook schadelijk voor het haar. Gebruik daarom producten met een uv-bescherming. Was het haar na het zwemmen goed uit. Ga ook niet met nat haar slapen. Het is het beste om het haar droog te föhnen. Voorkom dat het haar gaat uitdrogen en dat het haar schuurt.

  • Tips voor een goede profielfoto

    Online moet je jezelf positief onderscheiden van anderen, zeker als je op zoek bent naar een nieuwe baan. Je profielfoto geeft een eerste indruk aan mensen. Een profielfoto kan de eerste indruk positief, maar ook negatief beïnvloeden. Toch heb je met een profielfoto een betere indruk dan zonder. Maar liefst 87% van de recruiters heeft aangegeven, dat zij naar de profielfoto kijken op linkedin. Een mens vormt gemiddeld binnen één tiende van een seconde een eerste indruk op basis van je profielfoto.  

    Creëer rust op je achtergrond

    Een rustige achtergrond zorgt ervoor dat de focus op je gezicht ligt. Je kunt kiezen voor een witte muur of een wit doek. Hiermee is de achtergrond automatisch rustiger. Vind je wit te saai? Je kunt ook kiezen voor een drukke achtergrond, als je deze onscherp fotografeert.  De focus wordt dus op de persoon legt en de achtergrond wordt als minder storend ervaren. Mocht het niet lukken om zelf een goede foto te maken, dan kun je voor het maken van een professionele profielfoto terecht bij Linkfotografie.

    De juiste belichting is belangrijk

    Met behulp van licht kun je de foto een andere uitstraling geven. Belichting is een belangrijke factor als het gaat om het maken van een goede foto. In dit artikel maken we onderscheid tussen hard licht en zacht licht. 

    Hard licht, lekker direct

    Hard licht is direct licht, bijvoorbeeld van een flits of lichtbalk. Hard licht creëert duidelijke schaduwen, daarom wordt deze vorm van belichten niet aangeraden voor profielfoto’s. 

    Zacht licht, meer natuurlijk

    Een zachte lichtbron geeft een natuurlijke uitstraling aan de foto. Je kunt gebruik maken van natuurlijk licht of een kunstmatige lichtbron dempen. Bijvoorbeeld door een lamp achter een wit doek te plaatsen. 

    Maak een nieuwe foto 

    misschien heb je al jarenlang dezelfde foto als profielfoto, toch is het verstandig om een recente foto te kiezen als je gaat solliciteren. Misschien heb je niet meer die sportieve uitstraling van tien jaar geleden, niks ergs aan maar laat het wel zien. Een recente foto zorgt voor herkenning en geloofwaardigheid. Kies wel de juiste foto uit en dus niet op een festival met een zonnebril. Zorg daarnaast voor geschikte en nette kleding, Linkedin is een zakelijk platform kies dan een zakelijke foto. Een profielfoto voor een ander platform mag wat minder formeel zijn, maar let wel op want iedereen kan deze foto zien.